Nem volt itthon kenyér, gyorsan csináltam egy kis cipót:) Hozzávalók: 30 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt, 1 tasak porélesztő, 2 dl víz, egy kis só, szezámmag,lenmag és lenmagolaj (ebből egy kicsi fél kilós kenyérke lesz, lehet készíteni dupla adagban is) Az első teendő a…

Hogy hogy jön össze a kettő?:) Hát mindkettőn voltam ma:) Ezek a szerzeményeim: Reggel a szakadó esőben a Millenárison kezdtem. Elsősorban a latin-amerikai napok érdekeltek, de persze körül is néztem és mindjárt vettem is néhány könyvet (szerencsére olcsón, de ezért nem…

Hozzávalók két adaghoz: 50 dkg pulykamell, pár friss bazsalikomlevél, 20 dkg cheddar sajt, egy evőkanál vaj, 1,5 dl tej. A pulykamellet felkockázom és kókuszolajban bazsalikommal és sóval megsütöm. A sajtszószhoz gőz felett egy tálban összeöntöm a tejet, sajtot és vajat és…

Egy 10 perc alatt összedobható finom, egészséges vacsora:) A zabkorpa tele van rosttal, csökkenti a koleszterinszintet és bármilyen diétában is ehető:) Hozzávalók: fél liter tej, 20 dkg zabkorpa, 2 tojás, 1 fél teáskanál stevia (de bármi, amivel édesíteni akarod) A tejet a…

Hozzávalók: 30 dkg harcsa, 1 paradicsom, 2 paprika, kis fej vöröshagyma, só, bors, pirospaprika,kókuszzsír, tejföl A hagymát felkockázom és a kókuszzsírban megüvegesítem. Hozzáadom a paprikát, paradicsomot és megpárolom. (én dupla adag zöldséget tettem hozzá, mert nem…